Formation « Transformer son stress en énergie positive »
Les 14 et 26 Octobre de 8h30 à 16h30 : 2 jours pour mieux se comprendre et se ressourcer. Objectifs : Comprendre les mécanismes du stress Evaluer et identifier son propre stress Apprendre à se ressourcer Etablir un changement durable et positif Au programme : Stress et cerveau : ses Lire la suite…